加班熬夜後，皮膚立刻給你「臉色」看：膚色黯黃、眼圈發黑、肌膚無光澤。這到底要怎么辦?6位皮膚好到無懈可擊的大忙人和你分享他們百忙之中，照樣保持肌膚能量滿格的秘訣，即使偶爾加班熬夜，也絕不能讓皮膚變差!
因此，在15款不同配方的肌膚修護乳液中，我就決定挑選有效抗皺淡紋的紫色特效活性成份，再搭配防禦修護啫喱（透明黃油），自組清爽易吸收的個人最愛肌底液配方，以解決近日失去彈性光澤、幼紋漸現的肌膚問題，在新年前重拾緊緻肌膚。
一、熬夜的晚上敷面膜，倦容不過夜在熬夜的晚上敷面膜是最有效的辦法。前不久因為頻繁出差，整體新城代謝徹底亂掉，我就用面膜來調理。因為大多數城市都比我住的廣州要幹燥，所以我最常用的是保濕面膜，做完之後再塗上一層面霜休息，第二天，完全看不出肌膚熬夜了，又能面貌煥然一新地投入工作。
二、忙忙碌碌的工作生活還有保持良好狀態非常不易，所以我的熬夜小秘訣就是就算睡得少，但要保證睡眠質量。天天多喝水，加速新陳代謝;食用品選擇平淡口味;睡前看看書，聽一些輕松的音樂，讓自己慢慢進進平靜狀態。這些都可能提高睡眠品質，睡眠時間即使短卻能解乏。
這次私心肌底液推介非常有驚喜，近日皮膚因天氣轉變而變得不穩定，試了很多產品都不見效。專為敏感肌膚而設的Clinique防禦修護啫喱可作肌底液或面霜使用。嶄新的清爽配方，滲透力強，能瞬間被皮膚吸收，為轉季的不穩定肌膚提供即時保護。
三、護膚、飲食都注意最累的時候，滋養面膜對皮膚的改善是最顯而易見的。尤其是那些質地豐潤、成分滋潤的面霜和面膜，我都常備身邊。雖然往罕用用保濕產品就足夠，可每次遇到太累而需求緊急補充營養時，還是要靠滋潤類產品。我還留意不吃油炸食用品，和少吃零食。不過巧克力是好貨色，可硬化血管、提神、使大腦發生內啡肽，讓人感到非常快樂。
每天早點起，不僅多掙到兩個小時可供利用的時間，還可以趁早到達辦公室，避免被強烈紫外線曬到。假設說要給經常熬夜的人提頤養倡導，配備脆弱膚質最好，放大護膚品的利用品類，尤其不能卸妝按摩去角質樣樣都做。假設末尾冒痘了，還要加強清潔，放棄皮膚在沒有粉刺的形態，用弱酸類產品調整礁代謝。不過要小心，已有的粉刺會面臨先期惡化的進程，需調節一段時間能力複原。
水洗型面膜比起普通面膜含有的精華更多，多數加入深海泥及各種礦物質，精油等成份，對於修復皮膚更有效。如果選到合適自己的水洗型面膜，甚至可以省卻塗精華和安瓶的步驟和等待時間，使皮膚保養的時間縮短。
五、運動幫我恢複活力做高溫瑜伽和有氧運動，一個禮拜去一兩次，出汗排毒。固然真的睡不夠，但運動幾次下來，不僅皮膚更柔軟水嫩，整個人的精神狀態也好起來了。
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