体内の異常、つまり肝障害の兆候として、無視できないものが3つあります

1つは異常出血です。

頻繁な鼻血や歯茎の出血は、一般的な症状として深刻に受け止めないようにしましょう。

肝臓では血液凝固因子が合成されています。 肝臓がダメージを受けると、血液凝固因子が正常に合成されず、体の正常なニーズを満たすことができなくなり、血液凝固障害を引き起こしますHealth。

2つ目は、頻繁に発熱すること。

なかなか下がらない頻繁な発熱は、重度の肝硬変のサインかもしれません。

重度の肝障害は、直接的には肝臓の一部の組織の壊死につながり、時間の経過とともに一部の細胞や組織が壊死を起こし、それが感染して膿性となり、熱が広がって血流に入り、患者が発熱することがあります。

3つ目は、皮膚の黄ばみです。

通常、私たちの肌の色は白と黄色のはずです。

しかし、肝臓病の人の場合、通常、皮膚の色はもっと黄色です。

肝臓がダメージを受けてビリルビンが代謝されず、皮膚が黄色くなってしまうのですHealth。

肝臓の健康を守るためには、あることを一貫して行う必要があります。

定期的に運動をすること。

ジョギング、早歩き、ウォーキングなど。 これらは、私たちが定期的に行うべき有酸素運動です。

強度のある有酸素運動は、ウイルスに対する免疫力や抵抗力の向上に役立ちます。

また、脂肪の代謝率を高める効果もあるので、肝臓の脂肪分をよく減らし、脂肪肝や肥満の発生を防ぐことができますHealth。

Tips:激しい運動は、肝臓への負担を増やす可能性があるので行わないでください。

豆知識：肝臓は怒ることを恐れています。

肝臓には、気や血を調整する役割があります。

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